上海徐浦中医医院特聘专家孙卓君教授认为，现代社会生育期女性往往肥甘过用，运动不足，加之思虑过度，君相失衡，造成痰凝血瘀，最终导致多囊卵巢综合征的发生。临床当中，孙教授予以补肾祛瘀，利水化痰收效甚佳。对于有生育要求的多囊卵巢综合征患者，采用调整月经周期以促排卵的治疗方法，使患者尽早怀孕；对没有生育要求的多囊卵巢综合征患者，孙教授治以调整月经周期为主，并嘱其加强锻炼，减肥降脂。

2023-03-16

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孙卓君医生表示，中医学上，痛经主要分为不通则痛和不荣则痛。肝郁气滞，寒邪凝滞，湿热郁结等因素导致的瘀血阻络，客于胞宫，损伤冲任，气血运行不畅，则会导致不通则痛。肝肾亏损，气血虚弱，行经前后血海满而溢泄，气血骤虚，冲任、胞宫失养，则会导致不荣则痛。

2023-03-16

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上海徐浦中医医院特聘失眠专家王群主任指出，睡眠的个体差异化非常大，受到很多因素影响，比如年龄、基因、性格、生活工作的环境等。心理学上将人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质与抑郁质，相对来说，多血质、胆汁质的人精力旺盛，对睡眠的需求较少。如果不是这种短睡人群，千万不可长期强制自己处于短睡眠状态。

2023-03-16

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健康长寿是人们的追求，但许多老人健康质量较差，虽然高寿但各种疾病相伴相随，每天依药保命，甚至头痛医头脚痛医脚，只治标不治本。众多疾病中，便秘作为老年人常见的一种症状，发生率在慢性消化系统疾病中排位第一，老年人群身体衰弱，肠蠕动功能较差，加之自身活动减少，膳食纤维摄入不足，长期卧床等原因，常常发生便秘。上海徐浦中医医院中医内科王贻江，就老年常见疾病——便秘，和大家分享一下调理经验。

2023-03-16

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上海徐浦中医医院特聘专家吴胜利指出：“带状疱疹是一种累及神经与皮肤的急性疱疹性病毒性皮肤病。一般好发于免疫力低下的老年人，肿瘤病人，以及经常熬夜失眠、作息不规律等导致身体免疫力下降的人。因此在预防上提高免疫功能是最重要的。第一是要睡好；第二是要吃的好；这样才能够把免疫功能提高上去。还有就是加强锻炼提高身体的抵抗力。”

2023-03-16

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