肚脐艾灸可以天天艾灸。慢性病人一开始可以每天灸，灸半个月左右之后休息两天，然后每天灸，前半个月灸感觉身体好，或者时间不够，可以选择第二天灸的方法，或者每周灸两次到三次，灸有点火的现象按疗程艾灸，前三次最好每天连续灸。一般每次可以灸3~5支，每次感觉局部温暖舒适，稍有红晕。儿童和老年人艾灸时间较短。艾灸用于保健养生是比较灵活的，可以根据自己的实际情况和舒适程度来选择灸法的时间。一般而言，用艾灸条灸的时间可以短一些，用艾灸器或艾灸罐因温和灸的时间可以稍长一些。艾灸肚脐可以增强脾胃功能，提高阳气，健脾止泻，减少胃的逆转。用于胃痛、反胃、流氓、呕吐、腹泻等。通调三焦，利水消肿。灸法可激发三焦气化功能，使气机通畅，经络隧道通畅，可促进新陈代谢，减少脂肪。治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。调理冲任，温补下元。温脐可调理冲任，理气养血，固经安胎。艾灸也适用于女性月经不调，痛经，不育及黄褐斑，面色萎暗等症状。通经活络，行气止痛。热药贴脐后，可通经活络，理气血，达到通则无痛。适用于肠麻痹、手足麻木、疼痛等症状。敛汗固表，涩精补虚。脐灸可调节脏腑阴阳平衡，调节体质，调节血气，帮助睡眠。临床上常用于治疗自汗、盗汗、滑精、心悸、失眠等。艾灸肚脐还可以防病驻颜，养生延年。艾灸肚脐也可以增强人体的抗病能力，激活细胞，收紧皮肤，补脾肾，益精气。可用于神经衰弱和预防保健，延年益寿。灸肚脐注意事项：但是在灸肚脐的时候，一定要注意温灸时先灸左，再灸右。温灸后半小时内不能用冷水洗手或沐浴。