科普问答

混合痔应该如何预防

混合痔应该如何预防

发布时间:2021-08-04

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医生回答:

病情分析 预防混合痔的方法主要有以下几点:一是注意劳逸结合,工作生活注意劳逸结合,避免过度劳累、负重或蹲下、久坐,可导致肛门直肠静脉淤积或活动过少。二是如果是孕妇一定要避免久坐久立,预防便秘,还要注意多吃蔬菜、水果和植物油,做适当的锻炼和活动,保持大便通畅。三是注意素食搭配,粗细适当,饮食上要注意素食搭配,切不可过多,粗粮要适当,这样才能使大便,不至于稀汤也不至于干。四是饮食习惯,病人平时要避免大量饮酒,吃太多辛辣刺激的食物,因为这些食物会加重痔疮的发病,还要注意卫生,每次排便后要用温水清洗肛门,保持肛周局部清洁,避免暴饮暴食,三餐定时定量。五是养成定时排便的习惯,每次排便时间不宜过长,最好控制在5分钟内,这样可减轻肛门直肠充血,有助于避免痔疮的发生。
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