科普问答

你好,请问要怎样对待负性体验

你好,我近些年遇到让我难受的事情,我都选择不去想,强行转移注意力让自己看起来淡定坚强。但是,最近受到接连打击,昨天晚上就忽然一下用头碰墙了,不知道为什么忽然压不住了

发布时间:2021-06-10

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医生回答:

病情分析 可能是事情记忆压的比较多了,你有没有一个有效的发泄途径?所以会突然出现这种情况的。你可以方便跟我说一下自己身上发生什么事情了吗?有没有得到有效的解决呢?
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