科普问答

燥热失眠挂哪个科

燥热失眠挂哪个科

发布时间:2021-07-18

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医生回答:

病情分析

干热失眠可能是由心理问题引起的,建议这类患者先挂心理科门诊号,请心理医生干预,尽快治疗,避免延误病情。建议:失眠患者应保持良好的心态,不要对某些事情过于紧张。做事情不要苛刻,容易造成很大的心理压力,多和朋友交流,保持心情舒畅。摄入一些蔬菜和水果,这些含有丰富的维生素和微量元素,对改善患者的失眠和生活都是有所帮助。像红枣或枣仁,对于改善失眠是有一定的帮助。食物当中有一些杂粮也对于失眠有一定的作用,比如燕麦,还有糙米,可以提供丰富的维生素,改善失眠。

意见建议

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