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动脉粥样硬化有哪些防治措施

发布时间:2021-01-13

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赵连江

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脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。一般与年龄有关系,是人衰老的过程,同时与高血压,高血脂,肥胖,糖尿病关系密切,吸烟喝酒也是主要的发病因素。动脉硬化容易引起冠心病,心绞痛,心肌梗塞,脑血管病等。预防动脉硬化,要戒烟限酒,同时积极治疗原发病,平时低盐低脂饮食习惯,多吃蔬菜水果,如香蕉地瓜,白菜,丝瓜,白萝卜苦瓜梨子圆葱山楂等。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻。适当运动,合理膳食。定时复查血糖,血脂,血压。

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