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脂肪瘤饮食应注意什么【脂肪瘤饮食应注意哪些】

发布时间:2020-04-24

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肖绪斌

音频内容

随着人们饮食水平的提高,越来越多的人会有脂肪瘤这种疾病,脂肪瘤是一种常见的临床现象,得了脂肪瘤后要及时调整饮食,不吃或少吃动物性脂肪,甜食,包括含糖饮料等肥腻之品,坚决戒酒,多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉和鱼豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,平时要少吃辛辣刺激性的食物,最好选用植物油,应食用低脂肪和低胆固醇的食物,多吃一些香菇木耳芹菜等食物,平常养成多喝水的好习惯,每天保持愉快的心情,经常参加一些体育锻炼和户外活动,每天保证充足的睡眠。

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