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湿气重会变胖吗?

发布时间:2020-12-09

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张树昆

音频内容

湿气重会导致人体变胖。湿气重主要有可能会导致脾胃功能受损,导致人体的废物无法代谢,从而会出现有肥胖,同时有可能还会出现有肢体困重、疲惫乏力、舌苔厚白的一些情况。主要是可以用一些去湿的药物,平常可以用茯苓、薏苡仁、白术、白扁豆煲汤喝都有一定的祛湿作用,平常尽量不要吃肥甘厚味的食物,少吃甜食,还要多点锻炼身体,这样都有利于促进排湿。平常还可以配合多点运动,可以促进排汗,也可以配合做一下中药熏蒸也可以去湿。还可以做一下中医的拔罐疗法、艾灸疗法、针灸疗法,平常还可以多点按摩一下阴陵泉穴、阳陵泉穴、足三里穴,每个穴位按摩5分钟左右。

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