高中生出现失眠的症状，一般情况下是考虑学习压力比较大，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。对于这种类型的失眠，可以服用参芪五味子片复合维生素B这两种药物也可以做一段时间，头部，针灸，推拿等传统治疗。最主要的问题是需要把握学习时间，休息，玩耍这三方面的时间也不要一天到晚都学习一张一弛乃文武之道。要把握好这方面的强度，多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在教室里面学习，也可以到操场跑步锻炼身体，身体也容易放松下来，也容易睡着。睡前可以热水泡脚，睡觉之前可以做自己喜欢的事情，身体放松下来，心情比较愉悦，也容易睡着。