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阴虚火旺体寒怎么处理【阴虚火旺体寒怎么解决】

发布时间:2020-04-29

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杜雨锡

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阴虚火旺通常可以使用药物调理,也可以使用饮食调理,药物调理通常选用六味地黄丸,知柏地黄丸,饮食调理通常多吃一些凉性的食物,比如说肉类的猪肉,鸡肉,鸭肉,兔子肉等;蔬菜类的木耳,白菜,芹菜,冬瓜;水果类的梨,柚子,葡萄,苹果等。另外阴虚火旺的人要注意生活方式,平时要保持充足的睡眠,不要熬夜,要保持愉快的心情,不要压力过大,还要适当的户外活动,增强体质,平时体寒一定要注意保暖,多喝热水,每天晚上热水泡脚对于阴虚火旺体寒会有很好的疗效。

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