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睡眠不足可增加罹患糖尿病风险【睡眠不足会不会增加罹患糖尿病风险呢】
发布时间:2020-05-22
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音频内容
失眠,特别是长期失眠,有增加糖尿病的风险,失眠可能会影响肝脏产生葡萄糖和加工胰岛素的能力,增加代谢性疾病的风险,如脂肪变性,脂肪肝和二型糖尿病。失眠,过度饮食,运动不足和患二型糖尿病的风险多有关。研究人员研究发现,测量肝脏的葡萄糖水平和脂肪含量在六小时清醒过程后,失眠组血糖水平明显高于正常睡觉组在唤醒后强制性失眠组中甘油三酯水平和葡萄糖的产生也明显增加。身高的甘油三酯和胰岛素抵抗与身体无法正确处理胰岛素。有关失眠也改变了肝脏代谢酶的表达。因此,失眠是可以增加糖尿病的风险的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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尿味大难闻是什么原因
尿液气味大且难闻可能由多种原因引起,其中包括喝水过少、食用特殊食物等生理因素,以及尿道炎、膀胱炎、糖尿病酮症酸中毒、苯丙酮尿症等疾病因素。如果尿液气味持续异常且伴有其他不适症状,如尿频、尿急、尿痛、发热、乏力等,应及时就医,以明确病因,进行针对性治疗。1. 喝水过少:当人体摄入水分不足时,尿液会浓缩,各种代谢废物的浓度相对升高,从而导致尿液气味变大且难闻。
张峰彬
副主任医师/男科
文章
男性水肿的原因是什么
男性水肿可能由多种因素引起,包括睡前饮水过多、长时间站立或久坐、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。水肿若持续不消退或伴有其他不适症状,如呼吸困难、乏力、尿液异常等,应及时就医,以明确病因并进行相应治疗。1. 睡前饮水过多:如果男性在睡前大量饮水或摄入含水量高的食物,可能导致水分在体内积聚,从而引起水肿。尤其是在睡眠期间,身体的新陈代谢相对减缓,肾脏对水分的排泄功能也会减弱,使得多余的水分更容易在组织间隙中潴留,进而出现眼睑、面部或下肢等部位的轻度水肿。
张峰彬
副主任医师/男科