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怎么治疗肌紧张性头痛?【肌紧张性头痛怎么治】

发布时间:2020-05-19

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徐静

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肌紧张性头疼,目前有两种治疗方法,一是药物治疗,另一类是非药物治疗,首先药物治疗,由于紧张性头痛的发病机制并不清楚,所以在药物选择上,多采用温和的非麻醉性镇痛药,借以减轻症状,其中主要是非甾体类抗炎药物,其他的药物会包括适量的肌松药和轻型的镇静药,抗抑郁药也常根据病情应用,一般多以口服的方式给药,并且短期应用,以免引起药物的毒副作用,另一类非药物治疗,包括有4部分,1,训练坐位,站位,睡眠以及工作时颈部和头部的正确姿势,2,在家中练习改善头部位置和俯卧位练习,加强颈后部肌肉的动作,并在颈后部放置冰袋,3,在背和肩部进行中至深度的按摩两分钟,4,是被动伸展斜角肌,斜方肌上部,提肩肌和胸肌5分钟。

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