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腰椎间盘突出症如何自我调理【腰椎间盘突出症怎么自我调理】

发布时间:2020-04-24

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刘建国

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腰椎间盘突出症是临床上一种比较常见的脊柱疾病,除了正规的治疗之外,自我的调节也很重要。在腰间盘突出症发作的急性期,应该严格绝对的卧床,注意休息,及时找专业的医生进行诊疗,根据医生的指导进行腰背肌的功能锻炼。研究发现,腰背部的功能锻炼对腰椎间盘突出症,起到非常重要的作用。另外,腰椎间盘突出症的患者,要注意保暖,可以腰椎局部做热敷,理疗,达到缓解疼痛,减轻症状的作用。

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