嗯关于这个吃叶酸和补钙的问题的话，目前来说，的确是跟孕妇比较相关，而且比较常见的一个问题。 首先那个叶酸的话得问您是不是怀孕前和怀孕前三个月都一直在吃，如果这几个月都一直在吃的话，之后不想吃可以因为前三个月的叶酸的一个摄入的话是减少宝宝有畸形的发生，尤其是神经系统的，但是之后在整个孕期包括在哺乳期条件允许经济情况延续的情况下，其实叶酸是应该在积极的每天都吃的，因为这个时候，宝宝的神经系统一直在发育，只是说不会畸形的风险降低了，那么之后这是前三个月吃的一个效果，那么之后吃的话就是对宝宝神经系统的发育一直有一个支持和营养的作用，包括在哺乳期也是一样，其实新生儿是需要叶酸的摄入的，所以说有条件的话可以一直吃下去，吃到哺乳期都是没有问题的，叶酸的话可以吃那种单纯的叶酸片也可以吃孕妇的多种维生素片，像那个爱乐维、福施福、玛特纳都可以。 此外，补钙其实是需要的，可以在孕中期和孕晚期就开始吃起来，过了3个月，其实就是孕中期了，可以把钙补上去，钙在什么时候吃比较好呢，一般在睡前吃它的吸收效果比较好嗯，医生是我的建议，如果还有别的问。 问题咨询可以在此跟我发起问题的咨询，我再给您解答。