偏头痛是生活中非常常见的一种疾病，这种病不会致命，但是会严重影响日常的生后。偏头痛一般是阵发性的额头两侧跳动性的疼痛，或者是持续性的头部发闷。当发病时，患者没有精神去处理日常的事物，严重影响人们的生活质量。

　　偏头痛的原因有很多，有一个很常见的原因就是饮食作息不规律。因为现在的生后压力大，生活中有很多需要处理的事情，但是并不难很如意，于是心中积累的郁闷、怨气有时无法及时的调节发泄出去，长时间就会导致偏头痛。另一个原因就是饮食不规律，尤其是女性生理期期间，因为贪爱冷饮或者刺激性的食物，比如酒精、咖啡等，这些刺激性食物使头部血管极度扩张，会导致偏头痛。还有一个原因是天气的原因，因为最近寒潮来临，气温极快的下降，如果平时没有注意保暖措施，头部的血管就会极度的收缩，导致偏头痛。

　　当患有偏头痛时，一定要及时的就医治疗，遵医嘱用药，不要私自吃偏方之类的药。然后就是规律作息，注意饮食，并且要加强体育锻炼，使身体素质变好，这样有利于身体的恢复。如果是女性的话，生理期期间一定要注意饮食，不要吃刺激性的食物，避免刺激到血管。