很多女性在没有生育打算，或头胎之后会选择放环了防止意外怀孕的情况发生，这也是非常值得提倡的一种自我保护措施，而现在的节育环都是比较安全的，想要生育时随时取下即可，不过不管多么的安全，多少还是会对自身形成一些小损害，所以术后护理常识应有所了解。

　　取环当天，女性可能会出现一些轻微的不适感，主要集中在小腹和腰部，也伴有阴道少量出血症状。这种情况如果维持时间较久，超过半月以上那么建议尽早前往医院检查，采用对应的方式缓解症状。

　　另外术后需要保持局部的卫生状况，勤洗外阴，禁止盆浴和性生活，以避免细菌趁虚而入导致感染的发生。另外术后子宫和输卵管都受到了一定的影响，为避免出血症状的持续加重，女性应该注意保持休息，不要从事力度过大的劳动和运动，一周后情况均可得到缓解。

　　术后在饮食上也需要引起一定的重视，为帮助子宫和输卵管的尽快恢复，建议多吃一些高蛋白的食物，同时为避免出血引起贫血等症状，可以吃一些能够起到补血作用的食物，比如大枣、阿胶、桂圆等都是不错的选择。

　　为确保身体能够尽快的适应子宫发生的变化，要避免食用一些过冷、过辣或过酸的强刺激性食物，同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果来保持体内的营养均衡，加速子宫和输卵管功能的恢复，为孕育生命做好准备。

　　取环虽然是个小手术，不会对女性的健康和正常生育造成很大的影响，但是术后如果护理不到位那么问题就会比较严重，比如导致一些妇科疾病的发生，或者子宫和卵巢无法得到较好的恢复，那么情况就比较严重了，所以有取环打算的女性们还是应该了解相关护理办法的。