近视度数怎么降低

　　眼睛近视之后可以通过佩戴矫形眼镜的办法来恢复视力，也可以到正规的医疗单位，采取手术治疗的办法来恢复视力的。为了防止近视度数继续升高要做好日常生活，饮食作息的调整。尤其是在晚上的时候不要在昏暗的环境下，长时间玩手机。平时工作一段时间后要向远处远眺，十分钟左右来缓解视觉疲劳要每天做眼保健操。日常也可以多做一些身体锻炼，提高身体免疫力。

　　近视度数加深怎么办

　　近视的度数有继续加深说明平时没有注意用眼卫生。为了防止近视度数继续加深，要多注意休息，保证充足的睡眠，在工作或学习半小时左右的时间之后可以远眺十分钟来缓解视觉疲劳，然后找绿色的事物来观看能够有效保护视力的。尤其是在晚上的时候不要经常熬夜，在昏暗的环境下玩手机这样对视力的影响比较大。如果势力持续有继续加深的情况下，要及时到医院就诊。

　　近视度数太高怎么办

　　近视眼度数太高的话，严重影响到患者的日常生活。可以考虑到正规的眼科医院，通过佩戴矫形眼镜来恢复视力。也可以通过手术治疗的办法。近视度越高，越容易出现眼底病变的，所以建议要定期到医院做眼底检查，以便及时做处理措施。某些疾病也会导致视力度数快速升高的，所以要及时排除其他疾病的干扰。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。