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血糖9.8mmol/l严重吗,要怎样调理

血糖水平达到9.8mmol/l一般是比较严重的,因为正常空腹状态下的血糖值应当维持在3.5mmol/l至6.18mmol/l的范围内。当血糖水平异常升高时,患者可能会经历多种症状,如频繁饮水、尿量增多、体重减轻、食欲旺盛和头晕等。面对这些症状,建议患者在餐后两小时或空腹时前往正规医院进行详细的检查。

如果经过评估和诊断,确认为高血糖状况,患者应遵循医生的建议,可能需要服用一些药物来控制血糖,比如格列吡嗪片、瑞格列奈片或者格列美脲片等。

在日常生活中,患者还需要调整饮食习惯,以帮助控制血糖。推荐食用低糖、低脂和低盐的食品,例如红薯、大米、芋头、小麦、玉米、豆类、海带、荞麦面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜和豆芽等。同时,应该减少摄入蛋糕、糖果等高糖食品,多喝水,并保持适量的户外运动,以增强身体的免疫力和抵抗力。

对于血糖偏高的患者,及时的医学检查、合理的药物治疗以及日常生活的饮食和运动调整都是至关重要的。通过这些综合措施,患者可以更有效地管理自己的血糖水平,从而维护身体健康。

发布时间:2024-05-30

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