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心率一直120次/分左右正常吗

心率一直120次/分左右是否正常不能一概而论。正常成年人在安静、清醒的情况下心率范围为60-100次/分。

如果是在运动后、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等情况下,心率暂时达到120次/分左右,这可能是正常的生理反应。因为身体在这些情况下需要更多的氧气和能量,心脏会通过加快跳动来满足需求。但此时也应注意适度,避免过度劳累或情绪过度波动,以免给心脏造成过大负担。

若在安静、清醒时心率持续保持在120次/分左右,这是不正常的,属于心动过速。可能是由多种原因引起,如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。这种情况需要及时就医,进行全面检查,以明确病因并采取相应治疗措施。

心率异常可能是身体发出的警示信号,大家应关注自己的心率变化。若发现心率持续异常,不要惊慌,但也不能忽视,及时就医是保障健康的关键。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,有助于维持心脏健康。

发布时间:2025-03-26

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