怀孕后睡姿左侧右侧都可以，但是在怀孕后期左侧睡比较好，但是每个孕妇身体情况和胎儿胎位的不同，只要觉得舒服都是可以的。侧卧的优点为避免以仰卧位压迫下腔静脉，导致回心血量减少或导致子宫动脉出现供血不足，因此建议采取侧卧位。孕期最重要的还是定期做产检，在后期还要注意胎动，如果出现异常，要及时到医院产科检查，排除胎儿宫内缺氧的可能。

孕期重要的产检

在怀孕初期需要做HCG和B超检查，确认是否怀孕以及是否是宫内怀孕，防止宫外孕;在怀孕两个月以后要确定是否出现胎心胎芽;在三四个月是要进行唐氏检查、四维检查，确定胎儿是否有唐氏综合症，胎儿各个器官发育是否正常;在孕晚期，B超检查和胎心监护很重要。

孕晚期的注意事项

在孕晚期要注意休息，不能劳累，不能剧烈运动，可以适当的活动，有助于生产，还要注意保暖，避免着凉感冒，也不能独处，避免出现生产的情况，在饮食方面，不能吃太多的营养品，避免胎儿过大，也避免孕妇变得过胖，可以少吃多餐，辣刺激和寒凉的食物尽量不要食用，忌烟酒。另外在怀孕后期禁止同房，避免造成早产。