

陈善闻
副主任医师
泌尿外科
复旦大学附属华山医院
专家文章
正常男人能吃玛卡吗
正常男人是否可以吃玛卡,但要视个人情况而定。玛卡富含多种营养成分,对人体有一定益处,然而其并非对所有正常男人都有必要食用,且食用时也有诸多需要注意之处。
玛卡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素,对于一些处于高强度工作、压力较大、身体易疲劳的正常男人来说,适量食用玛卡有助于补充营养、增强体力、缓解疲劳,可能在一定程度上提升精力和耐力。一般来说,每天食用量不宜超过25克,可选择正规渠道、品质有保障的玛卡产品。
如果正常男人身体健康、饮食均衡,自身并无不适或特殊需求,玛卡并非是必需的营养补充品。而且过量食用玛卡可能会导致甲状腺肿大、性欲亢进等问题。此外,玛卡可能与某些药物相互作用,正在服药的人群在食用前应咨询医生。
在养生保健的道路上,每个人的需求不同,应理性对待各类滋补品。不要盲目跟风,如需食用玛卡等滋补品,最好先咨询专业人士,根据自身身体状况做出合适的选择,以确保自身健康。
发布时间:2025-03-26
4314
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
龟头麻木是怎么回事
陈善闻
副主任医师/泌尿外科
3564
2025-04-22
龟头附近长了好多小颗粒怎么回事
陈善闻
副主任医师/泌尿外科
4225
2025-04-22
视频
绝经后子宫肌瘤不长也不萎缩有危害吗
绝经后子宫肌瘤不长也不萎缩有危...
4828次播放
2025-03-12
视频
经期同房后有褐色分泌物会怀孕吗
经期同房后有褐色分泌物会怀孕吗...
4425次播放
2025-03-12
文章
羚翘解毒丸的功效与作用
羚翘解毒丸具有辛凉解表、清热解毒、利咽消肿、疏散风热、止咳化痰等功效与作用。它是一种常用的中成药,在治疗风热相关病症方面应用广泛。1.辛凉解表:主要用于治疗外感风热所致的感冒,如发热、怕冷、头痛等症状,能有效帮助身体驱散风热之邪,恢复正常状态。2.清热解毒:对于体内热毒引发的病症有良好疗效,可减轻因热毒导致的烦躁、口渴、大便干结等情况,调节身体内环境。3.利咽消肿:当出现咽喉肿痛、吞咽困难时,羚翘解毒丸可发挥作用,减轻咽喉部位的炎症反应,缓解肿痛症状。
杨瑞平
副主任医师/中医科
文章
嘴皮干是肝火还是胃火
嘴皮干可能是肝火,也可能是胃火,肝火旺盛、胃火炽盛以及其他因素都会导致嘴皮干。从中医角度看,肝火旺盛时,肝脏疏泄功能失常,影响到脾胃的运化,使得津液不能上承于口,就可能出现嘴皮干的情况,还常伴有口苦、目赤肿痛、烦躁易怒等症状。胃火炽盛时,胃中火热之邪亢盛,会灼伤津液,导致嘴皮干,同时多有口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛、消谷善饥等表现。然而,除了肝火和胃火,环境干燥、饮水过少、缺乏维生素、不良生活习惯(如舔唇、过度使用口红等)也可能引起嘴皮干。
杨瑞平
副主任医师/中医科