胳膊疼酸疼一般可能与生理因素、外伤、颈椎病、肩关节周围炎、带状疱疹等情况有关，如有不适，建议及时到医院就诊，对症治疗。

1、生理因素：长时间重复性的手臂运动、举重或打字等活动可能导致肌肉疲劳和酸痛，一般不用进行特殊处理，需要积极进行休息。

2、外伤：出现肌肉拉伤或扭伤，可能会引起疼痛和不适感，一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。服用药物期间，需要注意饮食清淡。

3、颈椎病：颈椎病可以压迫神经，导致胳膊疼痛、麻木或刺痛感。这种情况下，疼痛通常会向下放射至手臂和手部。一般可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，服用药物期间需要避免饮酒。

4、肩关节周围炎：肩关节周围炎常见于50岁以上的人群，引起肩部疼痛和活动受限，一般可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，服用药物期间需要定期检查肝功能。

5、带状疱疹：带状疱疹病毒感染可引起神经性疼痛，有时会影响胳膊和手部，一般可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，如果在使用药物期间出现过敏反应，需要及时停药后寻求医生帮助。

建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。