出现这些症状可能由饮食不当、腹部着凉、消化不良、肠胃炎、胃肠功能紊乱等原因导致的。治疗方式需根据具体病因进行针对性处理，同时若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1、饮食不当：

食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或不洁食物，可能刺激胃肠道，引发打嗝、肚子咕噜、拉稀等症状。治疗上，需调整饮食结构，保持清淡饮食，避免食用刺激性食物。可适量饮用温水或温盐水，补充水分和电解质。

2、腹部着凉：

夜间睡眠时腹部保暖不当，或气温变化时衣物增减不及时，致使腹部受凉，胃肠道蠕动加快，从而出现这些症状。要注意腹部保暖，可通过热敷腹部缓解不适，也可适当饮用姜糖水驱寒。

3、消化不良：

暴饮暴食、进食过快或胃肠动力不足等，容易造成消化不良，食物在胃肠道内不能充分消化吸收，发酵产生气体，引起打嗝、肚子咕噜，还可能导致拉稀。可在医生指导下服用健胃消食片、多酶片等药物促进消化，同时可适当运动，如散步等，帮助胃肠蠕动。

4、肠胃炎：

病毒、细菌感染或食物中毒等引发肠胃炎，炎症刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱，出现上述症状。对于病毒感染，一般对症治疗即可，如止泻、补液等；细菌感染则需根据病原菌选用合适的抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星等，同时配合止泻药物蒙脱石散等，用药务必遵医嘱。

5、胃肠功能紊乱：

精神压力大、情绪紧张等因素可能导致胃肠功能紊乱，使胃肠道正常的蠕动和消化功能失调。治疗上，要注意调整心态，保持心情舒畅。可在医生指导下服用调节胃肠功能的药物，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。

日常生活中，要注意饮食卫生，规律进餐，避免暴饮暴食。注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。保持良好的生活习惯和心态，适当运动，增强体质，预防胃肠道疾病的发生。