贾桂琴
副主任医师
呼吸内科
首都医科大学附属北京中医医院
专家文章
打完新冠疫苗可以跑步吗
新冠疫苗是指新型冠状病毒疫苗，打完新型冠状病毒疫苗后，最好不要立即跑步，建议2-3天后适当跑步。
新型冠状病毒疫苗的作用是激活人体免疫系统，使体内形成抗体，预防感染，打完新型冠状病毒疫苗后，部分患者可能会出现头晕、乏力、腹胀等症状，最好不要立即跑步，如果活动量较大，会使不良反应加重，引发腹痛、腹泻、呼吸困难等情况，建议患者先观察，如果没有不适症状，可以2-3天后适当跑步。建议患者选择正规医院打新型冠状病毒疫苗，如果有明显的不适，应及时就医诊治。
日常患者要注意护理，不要立即洗澡，应注意个人卫生，选择宽松舒适的衣物，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱等，多喝热水，规律作息，保持良好心情。
发布时间：2023-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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