说到鼻炎除了喷嚏以外患者朋友们应该马上想到的就是没完没了的鼻塞，这一症状的发生给患者带来的痛苦也是极大的，正常的工作、学习、睡眠和饮食也会受到不同程度的影响，那么生活中有哪些小妙招能够很好的缓解鼻塞呢?接下来的内容中一起来了解一下吧!

　　通鼻小妙招一：薄荷有疏风清热之效，独特的气味还能够起到通窍的作用，所以鼻塞的时候可以将少量的薄荷油涂抹在人中处，可很好的起到通气作用。

　　通鼻小妙招二：生姜有杀灭细菌的作用，还有解表散寒之效，所以用鲜姜塞入鼻孔中，三个小时后取出你就会发现鼻塞的症状得到了很好的缓解。

　　通鼻小妙招三：艾草是非常常见的一种中草药，它具有很好的行气通络散寒之效，而且艾草的气味比较特殊，可很好的缓解鼻塞，所以将鼻腔清洗感觉后塞入艾条可很好的改善鼻塞。

　　通鼻小妙招四：白萝卜有很好的清热顺气之效，所以鼻塞者可以将白萝卜水煮后熏鼻部，那么几分钟之后你就会发现自己的鼻子通气了，不过要注意避免烫伤哦!

　　通鼻小妙招五：冰片的功效为清热通窍，所以也可很好的缓解鼻塞，将3克冰片研成细粉，加入100克蜂蜜调匀之后涂于鼻翼即可，孕妇禁用。

　　通鼻小妙招六：准确的找到自己的迎香穴，然后用大拇指的指腹按揉不少于100次，也很很好的缓解鼻塞症状。

　　以上这6个小妙招对付鼻塞的功效都是十分不错的，大家可以了解一下。对于鼻炎和感冒患者而言，鼻塞的发生无疑是最为痛苦的，一整天的鼻塞也影响我们的正常工作和学习的进行，所以想些方法去缓解鼻塞还是比较有必要的，不过正规的临床治疗还是需要坚持的哦!