一般情况下，老人摔跤需警惕的四种病有韧带损伤、骨折、脑损伤和内出血，可采取药物治疗和手术治疗。

1、韧带损伤:

老人的韧带本身就因为老化而变得弹性降低、韧性减弱。当摔跤时，关节受到突然的外力冲击或者扭转，韧带就很容易超出其正常的承受范围而发生损伤。可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。

2、骨折：

老年人普遍存在骨质疏松的问题，这使得他们的骨骼变得脆弱易碎。摔跤时，即使是比较轻微的外力作用，骨骼也难以承受，导致骨折。可采取切开复位内固定的手术来进行治疗。

3、脑损伤:

老人的脑部组织相对脆弱，在摔跤过程中如果头部受到撞击，很容易引发脑损伤。脑损伤包括脑震荡和更严重的颅脑损伤。可遵医嘱使用氨甲环酸、甘露醇等药物。

4、内出血:

老人的血管壁随着年龄的增长会逐渐失去弹性，变得脆弱。摔跤时身体受到的外力冲击可能会导致体内血管破裂，引发内出血。可在医生的指导下使用云南白药、三七片等药物进行治疗。

日常生活中，老人的鞋子应选择合脚、防滑的款式。鞋底要有良好的摩擦力，避免鞋底太滑引发滑倒。