杨瑞平
副主任医师
中医科
中国医学科学院北京协和医院
专家文章
香菜又叫断阳草吗
香菜不叫断阳草,香菜之所以叫断阳草是民间谣传,有谣言称香菜会影响到男性患者的性功能,故名断阳草,但是此种说法没有科学依据。香菜通常叫做胡荽、芫荽草。
香菜是一种低热量、高纤维的食材,富含多种营养物质。香菜含有丰富的维生素,如维生素K、维生素A、维生素C和维生素E。同时,香菜还含有多种矿物质,如钾、铁、钙和镁等。香菜还富含蛋白质和纤维素,有助于促进肠道健康。香菜不仅是常见的蔬菜,还因其独特的香气被用作调料,能增添菜肴风味,提高食欲。香菜并不会影响男性性功能,所以并不存在香菜叫断阳草的说法。香菜还具有一定的药用价值,在烹饪和医疗领域都有广泛的应用。
在现代营养学中,更注重香菜的营养价值和适量食用的原则。适量食用香菜可以为身体提供多种营养物质,有助于促进健康。对于一般人群来说,适量食用香菜是安全的,并且对身体有益。但对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群,建议注意控制食用量,避免过量食用。在食用时,可以结合自己的体质和健康状况,以及香菜的营养价值,进行合理的食用搭配。
发布时间:2024-08-07
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