王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
专家文章
真抑郁和假抑郁的区别
真抑郁和假抑郁是用来描述抑郁症的两种状态，通常有以下几种区别：
1、病因：
真抑郁是一种临床诊断，通常由多种因素引起，包括生物学、心理社会和环境因素等。可能与化学物质失衡、基因遗传、创伤经历、慢性疾病等有关。而假抑郁通常是情绪低落，是一种短期的情绪反应，通常是因为一些外部事件或情境引起的，没有持久的影响。
2、症状的严重程度和持续时间：
真抑郁的症状严重且持续，可能包括长期的悲伤、丧失兴趣、食欲改变、有自杀念头等。这些症状会严重影响日常生活功能。相比之下，假抑郁通常表现为短暂的悲伤、食欲不振。症状较轻，并且往往是暂时的，持续时间较短。
3、诊断和治疗：
真抑郁需要专业医生进行全面评估和诊断，并根据需要提供适当的治疗方法，如心理治疗、药物治疗或两者结合。对于假抑郁，情绪低落可能可以通过积极的心理支持、调整生活方式或解决特定问题来解决，不一定需要专业干预。
重要的是要识别出抑郁是否为真实的临床抑郁，因为真抑郁可能需要更长期和专业的处理。如果您有任何担忧或疑虑，建议咨询您的医生或寻求专业的心理健康帮助，以进行准确的诊断和获得适当的治疗建议。
发布时间：2023-08-01
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