手臂有凸起的包块可能是与腱鞘囊肿有关，也可能是与皮脂腺囊肿有关，建议患者到医院皮肤科检查，明确包块的性质对症治疗，具体如下：

1、腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。药物治疗上可以适当口服甲硝唑胶囊或阿莫西林胶囊等，严重者可以通过手术治疗，必要时请及时就医。

2、皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其主要常见症状为囊肿突出于皮肤表面，患者一般无自觉症状。药物治疗上可以采用口服罗红霉素胶囊或阿莫西林胶囊等，较大的囊肿也可以通过手术治疗，一般是是局麻下手术切除，皮脂腺囊肿是体表小肿物，手术简单，不必过分紧张。