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靳培英
主任医师
皮肤科
中国医学科学院皮肤病医院(研究所)
专家文章
小手臂硬邦邦的怎么回事
一般来说,小手臂硬邦邦的说明是肌肉组织变硬,是肌肉松弛、弹性下降的表现。这种情况停止运动或减少运动量,肌肉变硬的症状会减轻很多,也会慢慢恢复。每次运动完多做做拉伸运动,增加肌肉弹性,加上按摩能很好的改善肌肉僵硬的情况。还有一种是由于某些疾病导致的肌肉僵硬,心血管病脑梗塞的病人,一侧或双侧的身体偏瘫,肌肉张力增高,身体不能自主活动,会导致胳膊、腿部肌肉僵硬。这种情况下,患者要进行长期的康复训练,多锻炼,缓解肌肉张力,增强肌肉的弹性,有助于恢复身体活动功能。
患者应保持良好的心态,忌辛辣刺激性食物,少熬夜,多休息,适当运动做到劳逸结合。
发布时间:2022-05-12
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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皂角刺泡水喝的正确方法
皂角刺是一种常见的中药材,其味辛,性温,归肝、胃经。用皂角刺泡水喝具有消肿托毒、排脓、杀虫等功效,常用于治疗痈疽初起或脓成不溃等病症,还可改善麻风、疥癣等情况,另外对于产后缺乳、胎衣不下等也有一定的作用。以下是皂角刺泡水喝的具体功效作用:1. 消肿托毒:皂角刺具有显著的消肿托毒功效,可促进痈疽肿毒的消散与排出,帮助身体恢复。2. 排脓:能促使疮疡内的脓液排出,有利于伤口愈合,防止病情恶化。
龚雨萍
主任医师/中医内科
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枣烧糊了泡水喝有什么疗效
枣烧糊了泡水喝具有一定的疗效,主要有以下5个功效作用:止血、止泻、健脾、安神、改善贫血。1. 止血:烧糊的枣中含有一定的止血成分,对于一些轻微的出血情况,如鼻出血、牙龈出血等,可能起到辅助止血的作用。其原理可能是通过促进血小板的聚集等方式来帮助凝血。2. 止泻:对肠道功能有一定的调节作用,有助于缓解腹泻症状。可能是通过改善肠道的微环境,增强肠道的消化和吸收能力,减少肠道蠕动过快导致的腹泻。3. 健脾:有助于增强脾胃功能,促进食物的消化和营养的吸收。
龚雨萍
主任医师/中医内科