堵奶腋窝有疙瘩有可能是因为涨奶导致的腋下的淋巴结增大，也有可能是腋窝副乳或者脂肪瘤导致的。要找准病因，对症治疗。具体如下：

淋巴结增大：在哺乳期间，如果方式不当很容易导致乳汁淤积，出现腋窝淋巴结增大，一般可以进行局部的热敷或者按摩，能够缓解症状。当出现明显的疼痛、发热等表现时，可能是炎症加重，可以在医生的指导下口服头孢或者罗红霉素分散片等进行治疗，在治疗期间要注意保持乳汁排空，避免喂奶。

腋窝副乳：一般出现在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。通常需要使用超声来进行准确判断。通常副乳如果不是很大，可以暂时不用治疗。

脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，生长非常缓慢，由脂肪细胞聚集而成，通常位于皮肤和肌肉之间。脂肪瘤直径通常小于5厘米，摸上去如同“发面团”，能用手指推动。如果没有特殊情况，一般脂肪瘤无需治疗。如果脂肪瘤导致局部明显疼痛、瘤体快速增大、位于重要位置影响功能，或影响患者外观时，可以进行手术切除。进行脂肪瘤切除手术时，临床医生在局部麻醉后进行手术，整个过程很快。无需过分担心。

当哺乳期时出现堵奶情况后，饮食要以清淡为主，少吃一些汤之类的食物。要及时的将乳汁排空，以免乳汁淤积导致乳腺炎的发生。避免辛辣、刺激等食物。