通常情况下，骨折后站起来脚充血紫黑可能是包扎过紧、长时间卧床、色素沉着、血管损伤未恢复、局部组织粘连压迫血管等原因导致的，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。

1、包扎过紧：过紧的包扎限制了静脉血液回流，导致脚部血液瘀滞，引起此类症状。应及时松解包扎，减轻压力，促进血液循环。

2、长时间卧床：长时间卧床使下肢血管的舒缩功能减退，站立时血液大量涌向下肢却不能及时回流，从而导致这样的问题，可能伴有下肢沉重感、坠胀感。患者应逐步增加站立活动时间，进行下肢肌肉的主动收缩锻炼，促进血液回流。

3、色素沉着：骨折处周围的皮肤可能会因为长期压迫、摩擦等原因出现色素沉着，使脚部皮肤呈现出紫黑色。患者应注意骨折部位的护理，避免过度压迫和摩擦，随着时间的推移，色素沉着会逐渐消退。

4、血管损伤未恢复：骨折造成的血管损伤未完全修复，影响了血液正常的回流和循环，进而导致脚部充血紫黑。治疗办法是及时就医，进行血管修复手术，并注意伤口的护理。

5、局部组织粘连压迫血管：骨折愈合过程中，局部组织可能会出现粘连，粘连组织压迫周围血管，从而导致这样的问题。通过按摩受影响的区域，可以帮助缓解粘连，促进血液循环。按摩时应轻柔，避免用力过猛，以免加重损伤。

患者应避免焦虑、紧张情绪，良好的心态有助于恢复。