通常情况下，吞咽疼痛可能是外伤、三叉神经痛、急性咽炎、急性扁桃体炎、反流性食管炎等引起的，建议及时就医，查明原因后使用日常护理、药物治疗或者手术治疗等方式治疗。

1.外伤：

当咽喉部或食管受到物理性的损伤，如吞食尖锐异物、烫伤等，会直接破坏黏膜和组织。在吞咽时，食物或唾液经过这些受损的部位，刺激暴露的神经末梢和受伤的组织，引发疼痛。建议及时去医院取出尖锐异物，并暂时避免吃温度过高的食物。

2.三叉神经痛：

三叉神经负责面部包括口腔和咽喉区域的感觉。如果三叉神经发生病变或受到异常刺激，可能会产生阵发性的剧痛。在吞咽过程中，神经受到牵拉或刺激，疼痛信号被传递，可能导致吞咽时出现难以忍受的疼痛。建议遵医嘱服用卡马西平片、维生素B1片等药物治疗。

3.急性咽炎：

炎症会使咽部黏膜充血、水肿，淋巴细胞和白细胞浸润。吞咽时，咽部肌肉收缩，会挤压和摩擦炎症部位，刺激神经末梢，从而产生疼痛。建议在医生指导下使用清喉利咽颗粒、西瓜霜等药物治疗。

4.急性扁桃体炎：

扁桃体发炎时会显著肿大，表面可能有脓性渗出物。吞咽时，食物或唾液经过肿大的扁桃体，触碰炎症区域，引起疼痛。建议遵医嘱服用复方鱼腥草片、蒲地蓝消炎片等药物治疗。

5.反流性食管炎：

胃酸反流进入食管，损伤食管黏膜，导致炎症和溃疡形成。吞咽时，食物刺激这些受损的黏膜，引发疼痛。建议在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。

在恢复之前，建议多喝温开水，必要时可佩戴口罩，防止外界污染物刺激咽喉。