一般情况下，精子总活力40%可以怀孕，但是怀孕的几率很低。精子的成活率是评估其质量、数量以及存活时间的重要指标，它直接关系到精子的活力。若精子成活率为40%，这意味着有活力的精子数量相对较少，从而在一定程度上可能影响受孕能力。

只有那些具备正常生存能力和受精能力的精子，才能满足受孕的基本条件。一般而言，正常的精子成活率应达到60%或以上，或者向前运动的精子加上曲向向前运动的精子占比达到50%或以上，这样的比例被认为是正常范围内。即便精子成活率为40%，但如果精子数量足够多，仍然有可能成功受孕。然而，如果精子大多数在原地打转、无法前进，这表明精子的活力低下，可能存在弱精症的问题，这将大大降低受孕的可能性。

对于精子成活率为40%的男性，可以通过行为治疗和药物治疗来提高受孕几率。行为治疗方面，建议戒烟、戒酒、适度锻炼、保证营养均衡，并多摄入富含优质蛋白质的食物。同时，避免频繁蒸桑拿或泡热水浴，因为这些活动可能会对精子产生不利影响。在药物治疗方面，可以考虑口服左卡尼汀等药物，以帮助增加精子成活率。