一般情况下，孕妇是可以吃马齿苋菜包子的，但要适量。

马齿苋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质。这些营养成分对于孕妇来说非常重要，有助于补充身体所需的多种营养物质，促进胎儿的生长发育。适量食用马齿苋菜包子，还可以起到清热解毒、凉血止血的作用，对于缓解孕妇上火、便秘等症状有一定的帮助。

然而，过量食用马齿苋可能会带来一些不良影响。马齿苋性寒，过量食用可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等症状。此外，马齿苋中含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响钙质的吸收，不利于孕妇和胎儿的骨骼健康。

在食用方法上，马齿苋可以用来制作包子等美食。将马齿苋洗净切碎后，与猪肉、葱姜等调料混合均匀，再包入面团中蒸熟即可。这样制作出来的马齿苋菜包子口感鲜美，营养丰富，是孕妇的一道不错的美食选择。

需要注意的是，孕妇在食用马齿苋菜包子时要控制食用量，不要过量食用。此外，孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为胎儿的健康发育提供充足的营养支持。