专家文章

工作压力大会患上抑郁症吗

工作压力大可能会患上抑郁症,也可能不会。

如果个体心理素质较好,能有效应对压力,工作压力大也不一定会患上抑郁症。他们可能将压力转化为动力,通过合理方式如运动、倾诉等排解不良情绪。但如果心理素质较差,长期处于高强度工作压力下,大脑神经递质失衡,就容易引发抑郁症。

抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗如认知行为疗法,可帮助患者改变负面思维模式。药物治疗常用的有舍曲林、氟西汀等,但都需遵医嘱使用。

对于工作压力大的人群,要学会自我调节,保持良好生活习惯,如规律作息、健康饮食等。若感觉情绪持续低落、失去兴趣等,应及时寻求专业帮助,积极配合治疗,不要忽视心理问题,关爱自己的心理健康。

发布时间:2025-04-10

3373

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。

网站备案号:京ICP备15012837号-1