通常情况下，糖尿病调理食谱能用来减肥，如有任何不适，建议及时就医。

糖尿病调理食谱通常强调控制碳水化合物的摄入量。对于糖尿病患者来说，合理控制碳水化合物的摄入可以避免血糖急剧升高。而在减肥过程中，减少碳水化合物的摄入同样重要。高碳水化合物的食物容易被身体转化为葡萄糖，进而升高血糖和胰岛素水平。当胰岛素水平升高时，身体会倾向于将多余的能量储存为脂肪，不利于减肥。糖尿病调理食谱中会减少白米饭、白面包等精细碳水化合物的比例，增加全谷物、豆类等富含膳食纤维的碳水化合物来源。这些食物消化吸收相对缓慢，不会引起血糖的大幅波动，同时能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制热量摄入，从而达到减肥的目的。

糖尿病调理食谱注重食物的选择和搭配，以保证营养均衡的同时控制热量。一般会增加蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、低脂奶制品等富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的食物比例。这些食物不仅营养丰富，而且热量相对较低。多样的搭配既能满足身体对各种营养素的需求，又能控制热量摄入，有助于减肥。

日常生活中，每个人的身体状况和需求都不同，所以在使用糖尿病调理食谱进行减肥时，需要根据自己的实际情况进行个体化调整。