杨艳瑞
主任医师
妇科
河北医科大学第三医院
专家文章
排出的卵子是什么样的
排出的卵子是椭圆形的,成熟的卵子大小15-25mm左右多算是正常的,是女性体内最大的细胞。女性一生中只有300-400个卵子排出体外,每个月有一个卵子排出,少数的有两个或者两个以上的卵子,大部分是左右卵巢交替的排卵。
排卵的时间
排卵一般是在下次月经来潮前的14天左右,卵子可以存活24小时,这时与精子结合就会形成受精卵,代表着怀孕成功。如果没有受精就失去受精的能力而崩解,等待下个月排卵受孕。女性排卵其实是没有什么特殊的反应,就是可能会有分泌物的增多,而且比较稀薄。在排卵期同房会增加怀孕的机率,所以想要宝宝,可以在排卵期适当增加同房次数。
如果提高卵子质量
为了保证卵子质量需要注意避免抽烟、喝酒,不能长期的喝咖啡或者是浓茶,辛辣刺激和寒凉的食物减量少吃,加强营养物质的摄入,营养均衡。还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠时间,积极锻炼身体,增强体质,提高免疫力,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,减少炎症的发生。
发布时间:2021-10-28
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