一般情况下，龟头末端一圈很敏感可能是由包皮过长、不良的生活习惯、湿疹，过敏、珍珠状丘疹、神经分布过多等原因造成的。通常采用日常护理、药物治疗、手术治疗等方式。如有不适，及时就医。

1.包皮过长：

当男性存在包皮过长的情况时，其龟头长期在包皮内，与外界接触较少，可能导致局部黏膜较为敏感。建议进行包皮环切手术，使龟头暴露出来，并与外界产生摩擦，从而降低局部的敏感度。术后要注意伤口护理，避免感染。

2.不良的生活习惯 ：

长期不清洁生殖器，可能导致包皮垢、细菌等积聚，刺激龟头，从而增加其敏感性。建议保持生殖器的清洁，每天用温水清洗，特别是注意清洗龟头和冠状沟处，以去除积聚的污垢和细菌。

3.湿疹，过敏：

这些皮肤问题也可能引起龟头敏感的症状。需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物如氯雷他定片、西替利嗪等进行治疗。同时，要保持龟头部位的清洁干燥，避免抓挠患处。

4.珍珠状丘疹：

这是一种良性病变，可能与包皮过长等因素有关，表现为龟头冠状沟处出现珍珠状的白色丘疹。可采用物理治疗方式如二氧化碳激光、液氮冷冻等消除皮损。但请注意，治疗时需谨慎操作以避免损伤正常组织。

5.神经分布过多：

部分人群由于神经分布较多，导致龟头敏感度增加。可以在性生活时使用避孕套可以减少对龟头的直接刺激。

需要注意的是，如有相关症状或疑虑，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也有助于降低龟头敏感度。