开春容易犯鼻炎主要有以下五个原因：花粉增多、气温多变、空气干燥、尘螨活跃、饮食不当。如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。

1、花粉增多：

开春后，植物开始复苏生长，花粉等过敏原的释放量增加。空气中弥漫着大量的花粉颗粒，鼻腔黏膜接触后，容易引发过敏反应，导致鼻炎发作，出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

2、气温多变：

春季气温不稳定，时冷时热。这种较大的温差变化会使鼻腔黏膜的血管频繁收缩和扩张，其调节功能容易紊乱，从而降低鼻腔的抵抗力，使得病菌更容易侵入，引发鼻炎。

3、空气干燥：

春天的空气相对较为干燥，鼻腔黏膜容易失去水分，变得干燥、脆弱。干燥的黏膜会影响其正常的生理功能，降低对病菌的防御能力，进而容易诱发鼻炎，可能伴有鼻腔疼痛、结痂等情况。

4、尘螨活跃：

温暖的春季环境适宜尘螨生长繁殖。尘螨及其排泄物是常见的过敏原，它们广泛存在于室内的被褥、沙发、地毯等地方。人们在日常生活中接触到这些过敏原后，容易刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎，可能出现鼻塞、呼吸不畅等表现。

5、饮食不当：

开春时，一些人可能会食用较多的辛辣、刺激性食物或海鲜等容易引发过敏的食物。这些食物可能会引起身体的过敏反应，影响鼻腔黏膜的正常状态，从而增加患鼻炎的风险，可导致鼻腔分泌物增多等问题。

在开春时节，为预防鼻炎发作，应尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段；注意保持室内空气湿润，定期清洁室内卫生；合理饮食，避免食用易过敏食物。同时，加强锻炼，增强身体免疫力，也有助于降低鼻炎的发病几率。