一、头部按摩，适量按摩可促进头部血液循环，保证血液循环顺畅，从而改善疼痛症状。但是需要注意的是，按摩时一定要放松身心，闭上眼睛，全神贯注于此。这能使人明显地感到头部得到了放松，疼痛也随之减轻。

　　二、药物治疗，对难以忍受疼痛的病人，可在医生的指导下服用一些止痛剂进行治疗，也可很好地缓解头痛。但服用止痛药并非长久之计，还是要找出病因，对症治疗。还可采用热敷或针灸等方法治疗。

　　三、闭目，对穴位疼痛的病人来说，闭目养神也不失为一个好办法，当穴位疼痛时，可以闭上双眼，放松身心，想像一下广阔的天地，抛开一切杂念，心无旁骛，身体慢慢会放松，从而放松，同时会发现疼痛的症状大大减轻。

　　上述三点是单侧太阳穴痛常见的改善方法，太阳穴置痛虽然是一种较常见的疾病，但也有可能是多种疾病引起的，应引起高度重视，尽早到医院找出病因，进行进一步治疗，避免对人体造成不可挽回的伤害。平时要注意休息，不要让身体过度劳累，可以适当做些运动，放松一下身心，保持身心的愉悦感，对身体健康很有帮助。