通常情况下，屁股太大了可以通过控制饮食、跑步、游泳、射频超声溶脂、抽脂手术等方式瘦下来，患者应在正规医院进行治疗，如有疑问，及时就医。

1、控制饮食：

患者可以减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

2、跑步：

是一种有效的有氧运动，可以帮助燃烧体内脂肪，瘦下半身。每天坚持跑步30分钟以上，每周至少跑3-5次。

3、游泳：

是一种全身运动，可以帮助锻炼全身肌肉，包括臀部肌肉。自由泳、蛙泳、蝶泳等游泳方式都可以尝试。每天游泳30分钟以上，每周至少游3-5次。

4、射频超声溶脂：

是一种非手术的瘦身方法，通过射频超声波破坏脂肪细胞，使其分解为水和二氧化碳，达到瘦身的效果，此项治疗需在正规医院进行，具体效果因人而异。

5、抽脂手术：

是一种手术瘦身方法，通过手术将臀部多余的脂肪吸出，达到瘦臀的效果。

患者应避免吃过于油腻、辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，确保有足够的休息，患者应选择正规医院进行治疗，如有不适，及时就医。