刘君
副主任医师
神经内科
首都医科大学附属北京天坛医院
专家文章
亚健康状态的十大表现
刘君
副主任医师
神经内科
首都医科大学附属北京天坛医院
亚健康状态一般不止十大表现,通常可以分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康,具体如下:
主要表现为困倦、四肢酸痛、憔悴、体力不支、缺乏活力等。
主要表现为烦躁、焦虑、恐惧、记忆力下降、反应迟钝等。
主要表现为感受到冷漠、无望、疲惫等。
主要表现为脆弱、思想不坚定等,容易受到外界刺激,从而改变自我。
主要表现为行为失常、行为不当等。
如果患者长期处在亚健康状态,建议及时去医院检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
发布时间:2023-06-07
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