乳腺体增生，即乳腺增生症，是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。在饮食上，有一些食物是乳腺增生患者应该避免的，以减少症状和对病情的不利影响。以下是一些建议：

1. 高脂肪食物：高脂肪的食物会增加体内胆固醇水平，可能促进激素失衡，从而影响乳腺健康。应减少或避免食用高脂肪的肉类、奶制品等。

2. 刺激性食物：刺激性食物可能刺激乳腺导管，导致乳房胀痛加重。应避免辛辣、油腻的食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等。

3. 含激素食品：某些含有激素的食品，如某些保健品、避孕药等，可能会影响体内激素水平，不利于乳腺增生患者的康复。

4. 咖啡因和巧克力：咖啡、茶、巧克力等含有较高量的咖啡因，咖啡因的摄入可能增加乳房胀痛。

5. 油炸和烧烤食物：油炸和烧烤食物不仅高脂肪，还可能含有有害物质，对乳腺增生患者不利。

6. 高钠食物：高钠食物可能导致体内水分滞留，增加乳房胀痛。应减少食盐和含盐较高的食品，如腌制品、海产品等。

7. 酒精：酒精可能影响激素平衡，加重乳腺增生的症状。

饮食调理对于乳腺增生的治疗和康复有一定的辅助作用，但并不能替代医学治疗。患有乳腺增生的患者应在医生的指导下，结合自身的具体情况，制定合理的饮食计划。