肚子没有规律的痛一般是指宫缩不规律，二胎39周见红了但肚子没有规律的痛可能是心理因素、假性宫缩、胎儿位置不当、先兆临产、胎膜早破等原因导致的。建议及时就诊，对症治疗。

1、心理因素：孕妇的情绪和心理状态可能对分娩产生影响，过度紧张、焦虑可能会干扰宫缩的模式，使得宫缩不够强烈和规律。可以与医生或心理健康专业人士进行沟通，以应对怀孕和分娩期间的心理压力。

2、假性宫缩：孕晚期由于子宫肌层敏感性增加，可能导致假性宫缩，一般伴有轻微的阴道血色分泌物，通常不会有疼痛感或仅有轻微的不适感。一般无需特殊治疗，属于正常的生理现象。

3、胎儿位置不当：如果胎儿的头部没有完全下降到盆腔，可能会导致子宫收缩不协调，使得宫缩不够强烈和规律。建议及时就医，进行持续的胎儿监测，以确保胎儿的健康状况。

4、先兆临产：是指分娩发动前出现的一些预示即将临产的症状，包括见红、阵发性腹痛、腰背痛等症状，但有些孕妇可能不会立即出现规律性宫缩。可以遵循医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮阴道缓释凝胶等药物缓解症状，地屈孕酮片妊娠剧吐者需谨慎使用，黄体酮阴道缓释凝胶使用后应注意局部卫生，避免感染。

5、胎膜早破：宫颈功能不全、生殖道感染等原因都可能导致胎膜早破，一些孕妇可能感觉到较多液体从阴道流出，但不会出现规律性宫缩。在孕37周之后，如果孕妇无感染和其他并发症，建议前往医院引产，若出现其他不适，及时就诊治疗。

日常生活中孕妇应定期产检、均衡饮食、保持良好的生活习惯。