付玉
主治医师
重症医学科
唐山人民医院
专家文章
睡不着觉该怎么办
睡不着觉首先考虑是情绪激动或精神紧张引起的。情绪激动可以用热水泡脚,改善睡眠情况,如果是精神紧张引起的,可以适当放松情绪,按摩头部,避免观看刺激影片,避免剧烈活动。如果是因为神经衰弱需要进行药物的干预,可以寻求中医中药的治疗,也可以平时口服安神补脑液、谷维素等调整植物神经功能,严重的需要口服安眠药比如艾司唑仑改善睡眠。长期失眠会出现很多种疾病,是因为睡眠不好会导致机体的抗病能力下降。长时间失眠会引起抑郁、焦虑等,还会缩短人的寿命,会使人衰老的比较快。有可能比较小的孩子睡不好觉,会影响正常的生长发育。老人如果经常出现失眠,可能会引发心脑血管方面的疾病,还有得痴呆症的概率会加大。因此失眠一定要引起重视,避免损害身体健康。
发布时间:2020-07-06
5586
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
骨折延迟愈合的原因
陈冬凯
副主任医师/小儿营养保健科
4559
2025-01-10
风寒和风热怎么区别
陈冬凯
副主任医师/小儿营养保健科
4911
2025-01-10
视频
骨折延迟愈合的原因
骨折延迟愈合的原因分为局部和全...
4800次播放
2025-01-10
视频
新生儿体温范围
新生儿正常体温一般在36-37...
4491次播放
2025-01-10
文章
尿味大难闻是什么原因
尿液气味大且难闻可能由多种原因引起,其中包括喝水过少、食用特殊食物等生理因素,以及尿道炎、膀胱炎、糖尿病酮症酸中毒、苯丙酮尿症等疾病因素。如果尿液气味持续异常且伴有其他不适症状,如尿频、尿急、尿痛、发热、乏力等,应及时就医,以明确病因,进行针对性治疗。1. 喝水过少:当人体摄入水分不足时,尿液会浓缩,各种代谢废物的浓度相对升高,从而导致尿液气味变大且难闻。
张峰彬
副主任医师/男科
文章
男性水肿的原因是什么
男性水肿可能由多种因素引起,包括睡前饮水过多、长时间站立或久坐、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。水肿若持续不消退或伴有其他不适症状,如呼吸困难、乏力、尿液异常等,应及时就医,以明确病因并进行相应治疗。1. 睡前饮水过多:如果男性在睡前大量饮水或摄入含水量高的食物,可能导致水分在体内积聚,从而引起水肿。尤其是在睡眠期间,身体的新陈代谢相对减缓,肾脏对水分的排泄功能也会减弱,使得多余的水分更容易在组织间隙中潴留,进而出现眼睑、面部或下肢等部位的轻度水肿。
张峰彬
副主任医师/男科