陈善闻
副主任医师
泌尿外科
复旦大学附属华山医院
专家文章
肾结石需要忌口吗，饮食方面都忌什么
通常情况下，肾结石患者需要忌口，饮食方面需要忌高草酸食物、忌高嘌呤食物、忌高钙食物、忌高盐饮食、忌甜食和饮料等，如有不适，要及时就医。
1、忌高草酸食物：草酸钙结石较为常见，应避免或减少食用富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等。因为草酸摄入过多可能增加草酸钙结石形成的风险。
2、忌高嘌呤食物：高嘌呤饮食可能导致尿酸结石形成。要减少动物内脏(如肝、肾、心等)、海鲜(如虾、蟹、贝类等)、肉汤等高嘌呤食物的摄入。
3、忌高钙食物：虽然不是所有肾结石都是钙结石，但过量摄入高钙食物也可能有一定影响。应适当控制牛奶、豆制品、虾皮等高钙食物的量，但也不能因噎废食完全不摄入钙。
4、忌高盐饮食：摄入过多的盐会增加肾脏负担，且可能促进钙的排泄，间接增加结石形成的几率。所以要减少咸菜、腌制品等高盐食物的食用。
5、忌甜食和饮料：甜食和一些甜饮料可能促进尿液中钙的排泄，增加结石风险。要减少糖果、蛋糕、碳酸饮料等的摄入。
肾结石患者还应注意多喝水，以促进尿液排出，帮助小肾结石的排出和预防结石的形成。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。
发布时间：2024-05-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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