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孙卓君
主任医师
中医妇科
上海中医药大学附属曙光医院
专家文章
女人吃当归的最佳时间
一般来讲,女人吃当归的最佳时间是饭后半小时左右。在饭后半小时左右服用当归,一方面可以减少对胃肠道的刺激。因为空腹时,药物可能直接接触胃黏膜,容易引起胃部不适,尤其是对于胃肠功能较弱的人。另一方面,饭后半小时,食物在胃中初步消化,此时服用当归,有助于药物更好地被吸收利用。
对于女性来说,当归有很多益处。在经期,当归可以调节月经,缓解痛经等不适症状。对于产后女性,当归能补血活血,促进产后身体恢复。当归还有一定的美容养颜作用,它可以改善面色苍白、萎黄等问题,使肌肤更加红润有光泽。此外,当归对缓解女性的焦虑、失眠等也有一定帮助。
月经量过多的女性在经期不宜服用当归,以免加重出血。孕妇慎用当归,因为当归有活血作用,可能会对胎儿造成不良影响。当归不可过量服用,否则可能引起上火、疲倦等不适。在服用当归期间,应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响药效。同时,如果正在服用其他药物,应咨询医生是否可以同时服用当归。
发布时间:2024-10-17
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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龚雨萍
主任医师/中医内科
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龚雨萍
主任医师/中医内科