

杨士伟
主任医师
心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院
专家文章
窦性心动过速有危险吗
窦性心动过速是否有危险,通常需要因人而异,如果症状严重,就是有危险的,如果症状不严重,就是没有危险的。
如果窦性心动过速是持续性的,并且伴随心悸、胸痛、呼吸困难等症状,这可能表明心脏存在某些问题,如心脏炎症、心肌缺血或心脏传导系统的问题。在这种情况下,窦性心动过速可能对身体构成危险,需要及时就医。此外,如果窦性心动过速与其它心脏病状,如高血压、心肌病、心力衰竭等心脏病共存,通常也是危险的。
在某些生理情况下,如剧烈运动、情绪激动、压力过大等,人体会产生暂时性的窦性心动过速。这种情况下,心动过速通常不会对健康造成长期威胁,只要及时调整状态,如休息、补充水分等,心率就会逐渐恢复正常。此外,偶尔出现的窦性心动过速,没有伴随其他症状,且在短时间内自行恢复正常,这可能是身体对某些刺激的正常反应,不一定表示心脏有器质性病变。这种情况下,心动过速通常没有危险。
窦性心动过速指的是由心脏的主要起搏点——窦房结产生的心跳速率超过正常范围(通常成人心率超过每分钟100次),若出现不适,建议及时就医。
发布时间:2024-04-18
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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对抑郁的孩子应该说些什么
面对抑郁的孩子,应给予理解、支持与鼓励。用温和言语表达关心,避免指责批评,强调其价值与被爱,助力他们走出阴霾。抑郁的孩子内心敏感且脆弱。要表达对他们感受的理解,如“我知道你现在很痛苦,我会一直陪着你”。给予肯定,让孩子明白自己有优点和价值,像“你在很多方面都做得很棒”。鼓励孩子积极面对,可提及“困难只是暂时的,我们一起慢慢克服”。在与他们交流时,语气要轻柔、真诚,不要表现出不耐烦或轻视。不要说“你就是想太多”之类的话,这会加重他们的心理负担。
彭祖贵
主治医师/精神科
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焦虑症发作时怎么自救
焦虑症发作时,可尝试深呼吸、放松肌肉等方法自救。要及时察觉症状,采取有效措施缓解,同时保持冷静,避免过度紧张。焦虑症发作时,首先要意识到自己处于发作状态,不要惊慌。尝试做深呼吸,慢慢地吸气再缓缓地呼气,重复几次,这有助于调节呼吸频率,缓解身体的紧张感。同时,放松全身肌肉,从头部开始,逐渐到颈部、肩部、手臂、腿部等,可有效减轻身体的紧绷。转移注意力也很关键,将注意力集中在周围的具体事物上,如观察一件物品的颜色、形状等,或者回忆一段美好的经历。
彭祖贵
主治医师/精神科