膝盖摔伤后鼓起软包，考虑可能是局部损伤后出血所形成的血肿，建议患者及时前往当地正规医院就诊，进行局部彩超以及核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。患者可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法，来促进血肿的快速吸收，加速病情的恢复。

1.制动休息：患者需要对肢体进行保护和制动，防止膝关节继续进行屈伸活动，以免加重损伤和出血，同时需要注意多休息，有利于减轻患者的疼痛。

2.物理治疗：刚刚受伤的时候，可以用冷毛巾或冰块对患处进行局部冷敷处理，并加压包扎伤处，在受伤后48小时之后，可以用热毛巾或热水袋对患处进行局部热敷处理，能够加速局部的血液循环，让肿胀或者淤血消退的更快一些。

3.药物治疗：如果局部皮肤有损伤，可以选择用碘伏或者双氧水对患处进行消毒处理。同时需要在医生的指导下外用活血化瘀作用的药物治疗，比如云南白药气雾剂、肿痛气雾剂等。如果患者的疼痛比较明显，也可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等，能够有效地缓解患者的疼痛。

4.手术治疗：如果患者的血肿比较大，或者药物治疗效果不佳，一般需要考虑进行手术治疗，切开血肿引流，手术后患者要定期对伤口进行换药和消毒处理，防止发生局部感染。